艾扬格瑜伽认证级别与体系全解

2024-10-23 15:04:13

　　内容摘要什么是艾扬格瑜伽认证？艾扬格瑜伽教师培训是什么？怎样成为艾扬格瑜伽老师？现在还有艾扬格瑜伽教师培训吗？想学艾扬格瑜伽，除了教师培训还能学习什么课程？

　　“艾扬格瑜伽”是印度的B.K.S.艾扬格大师习练并教授的一种瑜伽方式，它以科学、精准、正位以及辅助工具的运用而著称。弟子们为了便于区别其他流派，称之为“艾扬格瑜伽”。

　　在国内，越来越多的习练者投身到艾扬格瑜伽的练习中，知道了“艾扬格瑜伽认证老师”这个群体，也发现“艾扬格瑜伽”是一个非常科学严谨的流派。那么艾扬格瑜伽体系到底是什么？如何成为一个艾扬格瑜伽老师呢？

　　今天我们就来科普一下关于“艾扬格瑜伽”。

　　什么是艾扬格瑜伽教师认证？

　　艾扬格瑜伽教师认证是由B.K.S.艾扬格大师创立并传承的艾扬格瑜伽教师认证体系。是艾扬格瑜伽老师的“资格证书”（除印度本土地区）。

　　艾扬格瑜伽认证证书来自哪里？由谁颁发？

　　艾扬格瑜伽总院在印度普纳（Pune），也就是B.K.S.艾扬格大师创建的学院：Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute（以下简称“总院”）。全球的艾扬格瑜伽教师认证证书都从这里发出，经由艾扬格大师或其长子长女亲笔签字，再发送到各国艾扬格瑜伽协会。是全球唯一认可的艾扬格瑜伽教师认证。任何其他机构都无权颁发艾扬格瑜伽证书。

　　艾扬格瑜伽教师认证的级别划分、参加资格和培训程序是怎样的？

　　艾扬格瑜伽教师认证体系共有13个级别。分别为：初级 I、II（Introductory I、II）中初级 I、II、III（Junior Intermediate I、II、III）中高级 I、II、III（Senior Intermediate I、II、III）高级 I、II、III（Junior Advanced I、II、III）资深高级 I、II（Senior Advanced I、II）

　　参加教师培训的资格标准：成为学生/习练者，至少3年的艾扬格瑜伽学习练习。每周至少参加3次课程并每天坚持自我习练。由认证老师来判断该学生是否可以开始教师培训课程。

　　培训进程（非印度总院）:初级课程（ I、II级别）为2-3年。习练者经过第一年培训后参加级别 I 考核（内部）。通过后可进入级别II学习，级别II课程时间为至少1年以上。2-3年的学习后，习练者可报名参加国际认证考试，通过考试将获得艾扬格瑜伽第一张认证证书----艾扬格瑜伽教师初级II（Introductory II）证书，正式成为艾扬格瑜伽老师。结束初级II学习后，可以进入中初级的课程学习，每个小级别考试之间需间隔至少6个月，跨级别考试之间需间隔至少12-18个月。经过中初级 I 的学习并通过考试后，可获得第二张艾扬格瑜伽认证证书 ---- 中初级I（Junior Intermediate I）认证证书。以此类推。艾扬格瑜伽总院规定：只有经过认证的老师（至少通过初级II级别考试）才有资格使用“艾扬格瑜伽”的名字教授课程。

　　国内有多少艾扬格瑜伽认证老师？

　　2011年，中国第一批艾扬格瑜伽认证老师从艾扬格大师手中拿到了初级II（Introductory II）教师资格证书。

　　在此之后，艾扬格瑜伽在中国蓬勃发展，至今为止已有超过250位认证老师。认证老师的姓名、级别和所在城市均可在中国艾扬格瑜伽协会官方网站中查询（www.iyengaryoga.org.cn）。

　　目前国内艾扬格瑜伽最高认证级别为中初级III（Junior Intermediate III），共有9位老师拥有此级别认证。

　　现在还有艾扬格瑜伽教师培训吗？

　　目前，全球艾扬格瑜伽教师培训和认证考试已处在暂停状态。印度总院已于2017年1月要求全球艾扬格瑜伽协会停止开办教师培训课程。认证考试也由于新体系改革和疫情的影响暂停举办。因此，目前中国没有可以参加的艾扬格瑜伽教师培训课程。

　　想系统学习艾扬格瑜伽，除了教师培训还能学习什么课程？

　　对于初学者，建议找到身边的艾扬格瑜伽认证老师，规律的参加日常课程练习。

　　在有了一定习练经验后，可参加更加系统化的密集课程（8-15天）。艾扬格总院要求：只有中初级（Junior Intermediate）以上的认证老师被允许教授艾扬格瑜伽密集培训课程。在经验较丰富的老师引导下，学生可由浅至深的系统化学习体式、呼吸法、梵文等更多瑜伽知识。

　　去哪学习专业正统的艾扬格瑜伽？

　　1、艾扬格瑜伽官方机构

　　艾扬格瑜伽官方机构指的是经由印度总院批准、可在中国使用“艾扬格瑜伽”命名的场馆。官方机构通常为认证老师开办，场馆只教授艾扬格瑜伽，并具有一名或多名认证老师。(可在中国艾扬格瑜伽协会官网：www.iyengaryoga.org.cn中查询官方机构名单、所在城市及负责人）

　　2、有艾扬格瑜伽认证老师任职的场馆或课程

　　场馆开设由认证老师教授的艾扬格瑜伽课程。

　　3、有条件的情况下跟随国际艾扬格瑜伽认证老师学习

　　艾扬格瑜伽体系素以严谨的传承著称，由高级别老师培训低级别的老师。教学和习练内容由总院制定、艾扬格大师亲自设计，每个级别都有对应的习练方案和教学大纲。这也是为何艾扬格瑜伽能保持其纯粹、本真地传承的原因。

　　写在最后

　　Faeq.Biria老师曾说：“我只教授Guruji（艾扬格大师）教给我的东西”。艾扬格瑜伽老师考取认证的路途漫长而不易。艾扬格老师不是速成的，是日复一日的自我习练和严谨规律地学习经历累积起来的。固然教师认证体系非常严格，但正是这样的严格，才保存了艾扬格瑜伽传承的纯粹性。

　　“当你真诚地对待瑜伽，瑜伽也会真诚地对待你。”

　　——B.K.S.Iyengar

　　文章|蒋贝贝

　　编辑|小雪

　　图片|JAYA、部分来源于网络